Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные гнезда с запеченным картофелем и кукурузой

Сытное запеченное блюдо из куриного фарша, дополненное нежным картофелем, сладкой кукурузой и сметанным соусом, идеально сбалансированное для обеда.

30 мин
135 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Картофель - 300г
  • Баклажаны - 100г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Яйцо куриное - 50г
  • Сметана 15% - 40г
  • Морковь - 50г
  • Растительное масло - 10г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками, отварить до полуготовности (около 7 минут).
  2. Баклажаны и морковь нарезать мелкими кубиками, смешать с кукурузой и отварным картофелем.
  3. Куриный фарш смешать с яйцом, солью и перцем. Сформировать из фарша 4 плоские лепешки-гнезда на противне, смазанном маслом.
  4. В центр каждого гнезда выложить овощную смесь, сверху смазать сметаной.
  5. Запекать в разогретой до 200°C духовке 20 минут до готовности курицы и румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.