Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица по-азиатски с рисом и яичным скрэмблом

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с луком, подаваемое с гарниром из отварного риса, яиц и свежего огуречного салата.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис круглозерный - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт
  • Огурцы - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Лук зеленый - 20г
  • Растительное масло - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварите в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук — полукольцами.
  3. На сковороде с 20 г масла обжарьте курицу до золотистой корочки, добавьте репчатый лук и жарьте до мягкости. В конце влейте соевый соус, перемешайте и снимите с огня.
  4. На отдельной сковороде с 10 г масла быстро обжарьте взбитые яйца, постоянно помешивая, чтобы получился мягкий скрэмбл.
  5. Огурцы нарежьте тонкими кружочками, зеленый лук мелко порубите.
  6. Выложите на тарелку рис, сверху распределите курицу с луком и яичный скрэмбл. Украсьте блюдо свежими огурцами и зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.