Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица по-азиатски с рисом и яичной стружкой

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с отварным рисом, карамелизованным луком и нежным яичным скрэмблом, украшенное свежим огурцом.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис круглозерный - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Огурцы - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Лук зеленый - 15г
  • Растительное масло - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода (для варки риса) - 300мл

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте рис, залейте водой, посолите и варите до готовности (около 15-18 минут). Откиньте на дуршлаг.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук репчатый — мелкими кубиками.
  3. Разогрейте 20г масла на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (7-8 минут), добавьте репчатый лук и жарьте до мягкости.
  4. Сдвиньте курицу с луком к краю сковороды. В свободное место влейте взбитые яйца, быстро перемешивая их лопаткой, чтобы получился мягкий скрэмбл.
  5. Добавьте отваренный рис в сковороду к курице и яйцам, перемешайте, прогрейте всё вместе 2-3 минуты, посолите и поперчите.
  6. Огурцы нарежьте тонкой соломкой, зеленый лук мелко порубите.
  7. Выложите блюдо на тарелки, сверху добавьте свежий огурец и посыпьте зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.