Приложение Google Play RuStore

Жареные вешенки с амарантом и мидиями

Быстрое и ароматное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее текстуру грибов, нежность мидий и питательность амаранта.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Вешенки - 250г
  • Мидии (очищенные, без раковин) - 150г
  • Амарант (сухой) - 50г
  • Вода (для варки амаранта) - 150мл
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Промойте амарант. В небольшой кастрюле отварите амарант в 150 мл воды до готовности (около 20-25 минут), пока вся вода не впитается. Посолите по вкусу (учитывая соль в общем списке).
  2. Вешенки промойте и нарежьте крупными ломтиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте вешенки до золотистого цвета (около 7-10 минут).
  5. Добавьте очищенные мидии к грибам. Жарьте 3-4 минуты, пока мидии не прогреются и не станут упругими.
  6. Добавьте готовый отварной амарант в сковороду к грибам и мидиям. Перемешайте.
  7. Приправьте солью (оставшейся) и черным перцем. Прогрейте все вместе еще 1-2 минуты.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.