Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Теплый стир-фрай из пекинской капусты с карамелизированным ананасом и яйцом

Быстрое и необычное блюдо в азиатском стиле, где сладость ананаса контрастирует с хрустящей капустой и нежным яичным омлетом под слоем расплавленного сыра.

15 мин
145 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

9,2

Углеводы

8,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Пекинская капуста - 300г
  • Ананас консервированный - 150г
  • Яйца куриные - 2 шт
  • Сыр твердый - 60г
  • Растительное масло - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте пекинскую капусту крупными квадратами, ананас — небольшими кусочками, сыр натрите на крупной терке.
  2. Взбейте яйца с щепоткой соли и перца, вылейте на разогретую с маслом сковороду, быстро перемешайте до состояния 'скрэмбл' и переложите на тарелку.
  3. В ту же сковороду добавьте еще немного масла, выложите ананас и обжаривайте 2 минуты до легкой карамелизации.
  4. Добавьте к ананасу пекинскую капусту и жарьте на сильном огне 3-4 минуты, пока она не станет мягче, но останется хрустящей.
  5. Верните яйца в сковороду, влейте соевый соус, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  6. Посыпьте блюдо тертым сыром, накройте крышкой на 30 секунд, чтобы сыр расплавился, и сразу подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.