Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сковорода-гриль из перцев и сосисок с овощным миксом

Яркое овощное блюдо с акцентом на болгарский перец, приготовленное на сухой сковороде с добавлением нежирного белка и легких овощей.

25 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Болгарский перец - 300г
  • Сосиски куриные (нежирные) - 150г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Свекла (отварная) - 80г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Кукуруза консервированная - 40г
  • Горошек зеленый консервированный - 40г
  • Сыр плавленый (легкий) - 30г
  • Растительное масло - 5г
  • Специи (паприка, сушеный чеснок, перец) - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте болгарский перец крупными полосками, капусту нашинкуйте, сосиски нарежьте кружочками.
  2. Разогрейте сковороду, смажьте ее 5г масла. Выложите перец и капусту, обжаривайте на среднем огне 7-10 минут до мягкости, добавляя немного воды для тушения.
  3. Добавьте к овощам сосиски, нарезанную кубиками свеклу и специи. Готовьте еще 5 минут.
  4. В конце добавьте нарезанные маринованные огурцы, кукурузу, горошек и плавленый сыр. Тщательно перемешайте, чтобы сыр равномерно распределился и создал легкий соус.
  5. Прогрейте все вместе еще 2 минуты и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.