Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Шпротные оладьи с томатным соусом

Хрустящие оладьи из муки и шпрот, подаваемые с пикантным томатным соусом и свежими овощами.

25 мин
242 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

12,0

Углеводы

26,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Шпроты - 160г
  • Мука пшеничная - 150г
  • Томатная паста - 50г
  • Помидоры свежие - 100г
  • Огурец свежий - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Размять шпроты вилкой вместе с маслом из банки, добавить муку и замесить густое тесто.
  2. Сформировать небольшие оладьи и обжарить их на разогретом подсолнечном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
  3. Для соуса смешать томатную пасту с небольшим количеством воды и мелко нарезанными помидорами, прогреть на сковороде 3 минуты.
  4. Нарезать огурцы тонкими слайсами.
  5. Подавать оладьи, полив их томатным соусом и украсив свежим огурцом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.