App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рисовая запеканка 'Томатный протеин' с творожно-сметанным слоем
Сытная запеканка из риса, обогащенная творогом и сметаной для достижения высоких показателей белка, с пикантным томатным соусом и соевым акцентом.
14,2
5,1
15,3
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Творог обезжиренный - 200г
- Сметана 20% - 60г
- Молоко коровье 2.5% - 100г
- Кетчуп - 40г
- Соевый соус - 20г
- Масло сливочное - 12г
- Огурцы - 50г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
- Смешайте в миске творог, сметану, молоко, соевый соус и специи до однородной массы.
- Добавьте рис в творожную массу и тщательно перемешайте.
- Выложите смесь в форму для запекания, смазанную сливочным маслом.
- Сверху распределите кетчуп, слегка смешав его с верхним слоем для создания мраморного эффекта.
- Запекайте в разогретой до 190°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
- Подавайте с нарезанными свежими огурцами для свежести вкуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.