App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Морковно-сырные макароны с чесночным соусом и куриным филе
Сытное второе блюдо для набора массы: макароны с карамелизированной морковью, обжаренным куриным филе и густым сырно-чесночным соусом.
14,2
6,8
19,5
Ингредиенты
- Макароны твердых сортов - 150г
- Куриное филе (дополнительный белковый центр) - 200г
- Морковь - 250г
- Сыр твердый - 60г
- Помидоры - 100г
- Майонез - 30г
- Мука пшеничная - 15г
- Масло подсолнечное - 12г
- Чеснок - 10г
- Соль, перец - 5г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте.
- Нарежьте куриное филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 6г масла до золотистой корочки.
- Натрите морковь на крупной терке, добавьте к курице с оставшимся маслом и жарьте до мягкости.
- Добавьте нарезанные помидоры и чеснок, тушите 5 минут.
- Всыпьте муку, перемешайте, добавьте немного воды для создания соуса.
- Вмешайте майонез и тертый сыр, доведите до загустения.
- Соедините соус с макаронами, прогрейте все вместе 1-2 минуты и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.