Жареный рис с креветками и зеленым горошком

Быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с нежными креветками и сладким зеленым горошком.

Ккал/100г186
Белки12,5
Жиры4,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Рис белый (отварной, желательно вчерашний) - 250г
  • Горох зеленый (замороженный или свежий) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Подготовьте все ингредиенты: креветки разморозьте и обсушите, рис должен быть отварен и остыть.
  2. Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
  3. Обжаривайте креветки 2-3 минуты до розового цвета. Выньте креветки из сковороды и отложите.
  4. В ту же сковороду добавьте зеленый горошек и жарьте 2 минуты.
  5. Добавьте отварной рис в сковороду. Жарьте, постоянно помешивая, 4-5 минут, разбивая комочки.
  6. Верните креветки в сковороду. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Перемешайте все ингредиенты и прогрейте еще 1 минуту. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку