Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени в медово-соевой глазури

Аппетитные куриные голени, обжаренные до золотистой корочки в карамелизированном соусе из мёда и соевого соуса.

25 мин
224 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

12,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриная голень - 600г
  • Соевый соус - 50г
  • Мёд - 30г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные голени и обсушите их бумажным полотенцем.
  2. Разогрейте сковородку с растительным маслом на среднем огне.
  3. Выложите голени на сковородку и обжаривайте до появления золотистой корочки со всех сторон (около 15 минут).
  4. Смешайте соевый соус с мёдом и влейте смесь в сковородку к курице.
  5. Убавьте огонь и тушите голени в соусе, постоянно переворачивая, пока соус не загустеет и не покроет мясо глазурью (около 10 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.