Жареные сосиски с беконом, брокколи и помидорами
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с сочетанием мясных продуктов, свежей брокколи и сочных помидоров.
Ккал/100г285
Белки15,5
Жиры18,0
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Помидоры - 200г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 250г
- Бекон (сырокопченый) - 100г
- Сосиски (свиные/говяжьи) - 200г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Шаги
- Нарежьте бекон небольшими полосками, а сосиски кружочками толщиной около 1 см.
- Помидоры нарежьте крупными дольками или четвертинками. Брокколи разделите на небольшие соцветия.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите бекон и жарьте до легкой хрустящей корочки (около 4-5 минут).
- Добавьте сосиски к бекону и жарьте, помешивая, до золотистой корочки (около 5 минут).
- Добавьте брокколи. Жарьте, периодически помешивая, 5-7 минут, пока брокколи не станет ярко-зеленой и слегка мягкой.
- Добавьте помидоры, соль и перец. Готовьте еще 3-4 минуты, пока помидоры не начнут размягчаться, но сохранят форму.
- Перемешайте все ингредиенты и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный картофель с лисичками и салом
Классическое деревенское блюдо: ароматные жареные лисички, нежный картофель и хрустящее соленое сало.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.