Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная гречка с овощами

Ароматная гречневая крупа, томленая в духовке с обжаренным луком и морковью.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

3,0

Углеводы

23,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 400г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. Мелко нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук с морковью до мягкости (около 5 минут).
  4. Выложите гречку и овощную зажарку в форму для запекания, посолите и поперчите.
  5. Залейте ингредиенты горячей водой, накройте форму фольгой.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35-40 минут до полного впитывания воды.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.