Жареная тыква с шампиньонами и сметаной

Простое и ароматное блюдо, где сладковатая тыква обжаривается с грибами и заправляется сметаной.

Ккал/100г166
Белки5,5
Жиры8,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Тыква (очищенная) - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Сметана (20% жирности) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками размером примерно 2х2 см.
  2. Шампиньоны протереть влажной тканью и нарезать пластинками.
  3. На сковороде разогреть растительное масло. Выложить тыкву и жарить на среднем огне 10-12 минут до полумягкости, периодически помешивая.
  4. Добавить нарезанные шампиньоны к тыкве. Жарить еще 7-10 минут, пока грибы не отдадут влагу и не начнут подрумяниваться.
  5. Посолить и поперчить по вкусу.
  6. Убавить огонь до минимума. Добавить сметану, быстро перемешать и прогреть блюдо 1-2 минуты, не доводя до кипения.
  7. Снять с огня и подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку