Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Булгур с говядиной и овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с овощами и булгуром.

40 мин
189 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте говядину небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте говядину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте лук и морковь к мясу, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте помидоры, перец и лавровый лист, тушите 3 минуты.
  5. Всыпьте сухой булгур, залейте 300 мл воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15-20 минут до впитывания жидкости.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.