Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сковорода с индейкой, креветками и овощами

Сытное блюдо из обжаренной индейки и креветок с добавлением свежего огурца и нежного сливочно-сырного соуса.

20 мин
195 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

11,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (грудка) - 200г
  • Креветки - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Сыр полутвердый - 50г
  • Молоко 2.5% - 50г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте индейку небольшими кусочками, огурец нарежьте соломкой.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде, обжарьте индейку до золотистой корочки (7-8 минут).
  3. Добавьте креветки к индейке и жарьте еще 3 минуты.
  4. В отдельной емкости смешайте молоко, муку и яйцо, влейте смесь в сковороду.
  5. Добавьте сливочное масло и тертый сыр, помешивайте до загустения соуса.
  6. В самом конце добавьте свежий огурец, прогрейте 1 минуту и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.