Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овсяные «Узелки» с медом и грецким орехом

Нежный и легкий вечерний перекус: овсяные хлопья длительного варки, томленые в молоке до консистенции густого крема, сформованные в виде мягких «узелков» с добавлением дробленых орехов и капли меда.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

7,2

Углеводы

20,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсяные хлопья (цельнозерновые) - 80г
  • Молоко 2.5% - 250мл
  • Грецкие орехи - 20г
  • Мед цветочный - 15г
  • Сливочное масло - 10г
  • Щепотка соли - 1г
  • Молотая корица - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. В кастрюлю налейте молоко, добавьте соль и доведите до легкого кипения.
  2. Всыпьте овсяные хлопья, убавьте огонь до минимума и варите, постоянно помешивая, пока масса не станет густой и вязкой (около 10-12 минут).
  3. Снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло и корицу, накройте крышкой на 5 минут для «отдыха».
  4. Орехи порубите ножом и слегка обжарьте на сухой сковороде до аромата.
  5. Выложите овсяную массу порционно на тарелку, формируя ложкой аккуратные «узелки» (горки).
  6. Полейте сверху медом и посыпьте обжаренными грецкими орехами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.