Приложение Google Play RuStore

Жареный булгур с колбасой и овощами под сметанно-майонезной заливкой

Сытное блюдо из обжаренного булгура с добавлением вареной колбасы и пассерованных овощей, заправленное легким соусом из сметаны и майонеза.

35 мин
256 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

12,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)
  • Майонез - 30г
  • Сметана 20% - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль (специя) - 3г
  • Перец черный молотый (специя) - 2г

Приготовление

9 шагов
  1. Булгур отварите до готовности согласно инструкции на упаковке (обычно 15-20 минут). Слейте лишнюю воду и отставьте.
  2. Колбасу нарежьте небольшими кубиками. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности (3 минуты).
  4. Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.
  5. Добавьте нарезанную колбасу к овощам и жарьте 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
  6. Вбейте в сковороду яйца, быстро перемешивая, чтобы они схватились кусочками (как скрамбл).
  7. Добавьте готовый булгур в сковороду к остальным ингредиентам. Посолите и поперчите. Обжаривайте все вместе 5 минут, постоянно помешивая.
  8. В отдельной миске смешайте майонез и сметану до однородной консистенции.
  9. Снимите сковороду с огня. Добавьте сметанно-майонезную заправку к булгуру и быстро перемешайте. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.