Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный плов с кукурузой и вялеными томатами

Ароматный рис с обжаренными куриными бедрами, сладкой кукурузой и пикантной ноткой вяленых томатов, приготовленный в казане.

45 мин
195 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра (филе) - 400г
  • Рис белый - 250г
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Вяленые томаты - 50г
  • Морковь - 100г
  • Масло растительное - 40г
  • Рыбный соус - 20г
  • Вода - 400мл
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра средними кубиками, морковь — соломкой, вяленые томаты — мелкими полосками.
  2. Разогрейте казан с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  3. Добавьте морковь к курице и жарьте 5 минут до мягкости.
  4. Введите вяленые томаты, кукурузу, рыбный соус, соль и перец. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  5. Всыпьте промытый рис, разровняйте его поверх мяса, залейте водой так, чтобы она покрывала рис на 1.5-2 см.
  6. Готовьте на сильном огне до впитывания воды, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите 20 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.