Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с булгуром в мультиварке

Сытное и ароматное вегетарианское блюдо, где булгур пропитывается соком томатов и овощной зажаркой, становясь нежным и рассыпчатым.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

4,2

Углеводы

21,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Булгур - 200г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 15г
  • Чеснок сушеный - 5г
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло оливковое - 30г
  • Сахар - 5г
  • Соль - 10г
  • Вода - 400мл

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите и мелко нарежьте лук, морковь натрите на терке, картофель нарежьте небольшими кубиками.
  2. Включите режим 'Жарка' в мультиварке, разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанные помидоры, сахар, соль и сушеный чеснок. Тушите 5 минут.
  4. Добавьте картофель и промытый булгур. Залейте горячей водой так, чтобы она покрывала ингредиенты на 1-2 см.
  5. Переключите мультиварку в режим 'Тушение' или 'Крупы' на 30 минут.
  6. За 5 минут до готовности добавьте измельченный свежий чеснок.
  7. При подаче посыпьте готовое блюдо тертым твердым сыром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.