Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Тыквенные лодочки, фаршированные мясным рагу со сметаной

Запеченная тыква, наполненная сочным фаршем с овощами и томленая под нежным сметанным соусом.

70 мин
135 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

7,5

Углеводы

9,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Тыква - 800г
  • Фарш Домашний - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Сметана 15% - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный базилик - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разрежьте тыкву пополам, удалите семена. Выньте часть мякоти ложкой, чтобы получились лодочки, мякоть мелко нарежьте.
  2. Мелко нарежьте лук, натрите морковь, болгарский перец нарежьте кубиком.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук, морковь и перец до мягкости. Добавьте фарш и обжаривайте до изменения цвета, добавьте нарезанную мякоть тыквы, соль и специи. Тушите 5-7 минут.
  4. Наполните тыквенные лодочки полученной начинкой, сверху смажьте сметаной.
  5. Заверните тыкву в фольгу и запекайте в духовке при 190°C около 45 минут. Затем откройте фольгу и запекайте еще 10 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.