Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами в казане

Сытное и ароматное блюдо из куриного фарша и овощей, приготовленное в казане с добавлением соевого соуса и томатной пасты.

45 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриный фарш - 500г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 150г
  • Цветная капуста - 300г
  • Соевый соус - 30г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте казан, добавьте растительное масло и обжарьте куриный фарш до золотистого цвета.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
  3. Добавьте нарезанный кубиками картофель и соцветия цветной капусты, перемешайте.
  4. Добавьте томатную пасту, соевый соус, соль и перец. Влейте 100 мл воды.
  5. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут до готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.