Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с куриным фаршем

Сытное и ароматное блюдо из куриного фарша с овощами, обжаренное на сковороде с добавлением соевого соуса и томатной пасты.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

12,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриный фарш - 300г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Морковь - 100г
  • Цветная капуста - 150г
  • Соевый соус - 20г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте куриный фарш к овощам и жарьте, разбивая комочки, до изменения цвета.
  4. Добавьте картофель, стручковую фасоль и цветную капусту, обжаривайте на среднем огне 10 минут.
  5. Смешайте томатную пасту с соевым соусом и небольшим количеством воды, влейте в сковороду.
  6. Накройте крышкой и тушите до готовности картофеля около 15 минут, периодически помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.