Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные «Котлеты-веера» с сыром и болгарским перцем

Сытное второе блюдо: куриное филе, надрезанное гармошкой и обжаренное на сковороде с начинкой из болгарского перца и расплавленного сыра.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

19,5

Жиры

10,5

Углеводы

3,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 400г
  • Сыр полутвердый - 80г
  • Болгарский перец - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Паприка молотая - 3г
  • Соль - 4г
  • Черный перец - 2г
  • Свежая петрушка - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриное филе промойте, обсушите и сделайте на каждом куске глубокие поперечные надрезы, не прорезая до конца, чтобы получилась «гармошка».
  2. Натрите филе смесью соли, паприки и черного перца.
  3. Болгарский перец нарежьте тонкими полосками, сыр — тонкими пластинами.
  4. Вложите в каждый разрез филе ломтик перца и кусочек сыра.
  5. Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите филе. Жарьте на среднем огне под крышкой по 8-10 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности курицы.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 2

Сытное второе блюдо: филе белой рыбы, нарезанное на крупные прямоугольные куски, обжаренные до золотистой корочки вместе с лепестками красного лука и ломтиками картофеля прямо на …

Ккал
145
Белки
12,0г
Жиры
7,5г
Углев
7,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.