App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Картофельно-яичная запеканка с макаронным гарниром
Сытное блюдо для набора массы, сочетающее картофель и большое количество яиц для достижения высокой белковой ценности.
14,2
6,5
19,8
Ингредиенты
- Картофель - 450г
- Яйца куриные - 360г (6 шт)
- Макароны - 150г
- Молоко коровье 3.2% - 100г
- Мука пшеничная - 30г
- Масло подсолнечное - 12г
- Соль - 5г
Приготовление
- Очистите картофель, нарежьте кубиками и выложите в чашу мультиварки с небольшим количеством воды. Установите режим 'Варка' на 15 минут.
- В отдельной емкости отварите макароны в режиме 'Варка' (5-7 минут), слейте воду.
- Взбейте яйца с молоком, мукой и солью до однородной массы.
- Добавьте к готовому картофелю макароны и масло. Залейте все яично-молочной смесью.
- Готовьте в режиме 'Выпечка' или 'Мультиповар' при 120 градусах в течение 15-20 минут до загустения яичной массы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Сытная запеканка из макарон, пропитанная концентрированным яично-молочным соусом с добавлением пшеничной муки для плотности, идеальна для набора мышечной массы.
Сытное блюдо для набора массы: нежное куриное филе, томленое в мультиварке с картофелем и молоком, подается с гарниром из отварного риса.
Классическое диетическое блюдо из нежной говяжьей вырезки и картофеля, приготовленное на пару в собственном соку.
Сытная гречневая каша, томленая в молоке, подается с нежными фрикадельками из домашнего фарша в пикантном соусе из кетчупа и соевого соуса.
Нежный рис, томленый в молоке с добавлением куриного филе, заправленный пикантной эмульсией из подсолнечного масла и майонеза с сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.