Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные овощи по-провански в аэрогриле

Ароматные кусочки баклажана и соцветия брокколи, запеченные с чесноком и оливковым маслом до легкой карамелизации.

25 мин
79 Ккал / 100г
Белки

2,1

Жиры

3,8

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Баклажаны - 300г
  • Брокколи - 300г
  • Чеснок - 15г (3 зубчика)
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный базилик - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Баклажаны нарезать кубиками 2х2 см, брокколи разобрать на небольшие соцветия.
  2. Чеснок мелко порубить ножом.
  3. В глубокой миске смешать овощи с оливковым маслом, солью, перцем и сушеным базиликом. Тщательно перемешать, чтобы масло покрыло каждый кусочек.
  4. Выложить овощи в чашу аэрогриля в один слой или с минимальным нахлестом.
  5. Запекать при температуре 190°C в течение 15-18 минут, периодически встряхивая корзину для равномерного подрумянивания.
  6. Подавать горячими в качестве гарнира или самостоятельного легкого блюда.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.