Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные овощи с чесночным ароматом в аэрогриле

Пикантные кусочки баклажана и соцветия брокколи, запеченные до золотистой корочки с чесноком и оливковым маслом.

25 мин
82 Ккал / 100г
Белки

2,2

Жиры

4,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Баклажаны - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Чеснок - 15г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный орегано - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Баклажаны нарежьте кубиками по 2 см, брокколи разберите на небольшие соцветия.
  2. В глубокой миске смешайте овощи с оливковым маслом, солью, перцем, орегано и мелко рубленным чесноком.
  3. Разогрейте аэрогриль до 190°C.
  4. Выложите овощи в чашу аэрогриля в один слой.
  5. Запекайте 15-18 минут, периодически встряхивая корзину, до мягкости баклажанов и легкой румяности брокколи.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.