Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Картофельно-кабачковое соте по-деревенски

Сытное жареное блюдо, где картофель и кабачок обжариваются до золотистой корочки с добавлением ароматных специй, сохраняя текстуру каждого овоща.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

6,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Кабачок - 300г
  • Масло подсолнечное - 40г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный чеснок - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать кубиками среднего размера (около 2 см).
  2. Кабачок нарезать кубиками аналогичного размера. Если семена крупные, предварительно их удалить.
  3. Разогреть на сковороде 20 г подсолнечного масла, выложить картофель. Жарить на среднем огне до полуготовности и появления легкой корочки (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  4. Добавить оставшееся масло к картофелю, выложить кабачки. Жарить всё вместе еще 8-10 минут до мягкости кабачков и полной готовности картофеля.
  5. За 2 минуты до конца добавить соль, перец и сушеный чеснок. Аккуратно перемешать, чтобы сохранить форму овощей.
  6. Подавать горячим в качестве основного гарнира.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.