Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свекольно-капустное рагу с гречкой и яйцом-пашот

Сытное овощное рагу на основе томленой капусты и свеклы, дополненное рассыпчатой гречкой и обжаренным луком, подается с яйцом, жаренным на сковороде.

40 мин
115 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

4,2

Углеводы

14,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свекла - 200г
  • Капуста белокочанная - 200г
  • Гречка - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Яйца куриные - 2 шт
  • Томатная паста - 30г
  • Яблоки - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г
  • Вода - 200мл

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте свеклу соломкой, капусту нашинкуйте, яблоки очистите и натрите на терке.
  3. На сковороде с маслом обжарьте мелко нарезанный лук и чеснок до золотистости.
  4. Добавьте к луку свеклу и капусту, тушите 10 минут, затем добавьте яблоки, томатную пасту, паприку, соль и перец. Влейте немного воды и тушите под крышкой до мягкости овощей.
  5. Смешайте овощную смесь с готовой гречкой и прогрейте вместе 2-3 минуты.
  6. На отдельной сковороде пожарьте яйца так, чтобы желток остался жидким.
  7. Подавайте рагу, выложив сверху жареное яйцо.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.