Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свекольно-капустное соте с яйцом пашот

Сытное овощное рагу с карамелизованным луком и пряным соусом, дополненное нежным яйцом, приготовленным на сковороде.

40 мин
115 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свекла - 300г
  • Капуста белокочанная - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 15г
  • Яйца куриные - 3шт
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Сахар - 10г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г
  • Огурцы (для подачи) - 100г

Приготовление

6 шагов
  1. Натрите свеклу на крупной терке, капусту нашинкуйте тонкой соломкой, лук нарежьте кубиками.
  2. На разогретой сковороде с 20г масла обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте капусту и свеклу. Тушите на среднем огне 15 минут.
  3. Добавьте томатную пасту, соевый соус, сахар, паприку, измельченный чеснок, соль и перец. Перемешайте и тушите еще 10 минут до мягкости овощей.
  4. Сделайте в овощной массе три углубления. Влейте в них оставшееся масло (10г) и аккуратно разбейте яйца.
  5. Накройте сковороду крышкой и готовьте на слабом огне 3-5 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
  6. Подавайте горячим, украсив свежими нарезанными огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.