Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свекольно-картофельный соте с яйцом-пашот

Сытное овощное блюдо, где жареный картофель и свекла карамелизуются в соево-томатном соусе, подается с яйцом и свежим огуречным салатом.

40 мин
135 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

15,1

Ингредиенты

13 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Свекла - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Яйца куриные - 3 шт
  • Огурцы - 150г
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 40г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Паприка - 5г
  • Сахар - 10г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель и свеклу нарежьте мелким кубиком. Лук и чеснок измельчите.
  2. На сковороде с разогретым маслом обжарьте картофель до золотистой корочки, добавьте свеклу и лук. Жарьте на среднем огне 15 минут.
  3. Смешайте томатную пасту, соевый соус, сахар, паприку, соль, перец и немного воды. Влейте в сковороду к овощам, добавьте чеснок и тушите под крышкой еще 10 минут.
  4. Параллельно на отдельной сковороде пожарьте яйца (глазунью) или отварите пашот.
  5. Огурцы нарежьте тонкими слайсами, слегка присолите.
  6. Выложите овощную смесь на тарелку, сверху поместите яйцо, рядом подайте огурцы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.