Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с курицей и чечевицей

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей, куриного филе и красной чечевицы, приготовленное на сковороде.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

16,2

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриное филе - 200г
  • Картофель - 150г
  • Свекла - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Кабачок - 100г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Чечевица красная - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе кубиками и обжарьте на масле до золотистой корочки.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарьте 5 минут.
  3. Добавьте нарезанный картофель, свеклу и капусту, влейте немного воды и тушите под крышкой 10 минут.
  4. Добавьте промытую чечевицу и нарезанный кабачок, готовьте еще 10 минут до мягкости всех ингредиентов.
  5. Посолите, поперчите и перемешайте перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.