Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Жареный лосось с томатами и хрустящим айсбергом

Филе лосося, обжаренное до золотистой корочки, подается с теплыми томатами и свежим хрустящим салатом айсберг.

15 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

12,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Лосось - 300г
  • Томаты свежие - 150г
  • Салат айсберг - 100г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте лосось на порционные куски, посолите и поперчите.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте лосось по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности.
  3. Нарежьте томаты дольками и добавьте их в сковороду к рыбе на последние 2 минуты, чтобы они слегка прогрелись.
  4. Нарежьте салат айсберг крупными полосками.
  5. Выложите на тарелку салат айсберг, сверху поместите жареный лосось и теплые томаты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.