Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина в кокосовом соусе с овощами и орехами

Сытное блюдо из свиной лопатки, обжаренной в казане с добавлением кокосового молока, кореньев и макадамии.

45 мин
232 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

16,0

Углеводы

8,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Свинина (лопатка) - 400г
  • Корень сельдерея - 100г
  • Брюссельская капуста - 150г
  • Молоко кокосовое - 200г
  • Макадамия - 30г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать свинину кубиками, корень сельдерея очистить и мелко нарезать.
  2. Разогреть казан с маслом, обжарить свинину до золотистой корочки.
  3. Добавить корень сельдерея и брюссельскую капусту, жарить 7-10 минут.
  4. Влить кокосовое молоко, уменьшить огонь и тушить до мягкости мяса.
  5. За 2 минуты до готовности добавить измельченные орехи макадамия.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.