App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Минтай с гречневым гарниром
Аппетитное филе минтая, обжаренное на подсолнечном масле, подается с рассыпчатой гречневой крупой.
12,0
5,0
23,0
Ингредиенты
- Минтай филе - 300г
- Гречневая крупа - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 3г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу, залейте 300 мл воды, посолите по вкусу и варите до готовности около 15-20 минут.
- Филе минтая нарежьте на порционные кусочки, натрите черным перцем.
- Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом.
- Выложите рыбу на сковородку и жарьте на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавайте готовую рыбу вместе с отварной гречкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.