Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яичная лапша стир-фрай с овощами и чили

Сытная яичная лапша, обжаренная с хрустящей морковью, болгарским перцем и острым чили, дополненная свежими огурцами и зеленью для контраста текстур.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Яичная лапша - 200г
  • Морковь - 100г
  • Перец болгарский красный - 100г
  • Перец чили - 10г
  • Огурцы - 150г
  • Укроп - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Масло растительное - 30г
  • Соевый соус - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите яичную лапшу до состояния al dente, слейте воду.
  2. Нарежьте морковь и болгарский перец тонкой соломкой, чили и чеснок мелко порубите.
  3. Разогрейте масло в глубокой сковороде или воке, обжарьте морковь и перец на сильном огне 3-4 минуты до мягкости.
  4. Добавьте к овощам чили, чеснок и лапшу, влейте соевый соус, посолите и жарьте еще 2-3 минуты, постоянно помешивая.
  5. Огурцы нарежьте тонкой соломкой, мелко порубите укроп и петрушку.
  6. Снимите лапшу с огня, вмешайте свежие огурцы и зелень непосредственно перед подачей, чтобы сохранить их хруст и аромат.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.