Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный казан-микс из индейки и свинины

Сытное блюдо из двух видов мяса, овощей и смеси риса, приготовленное в казане методом обжарки.

50 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

16,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Филе грудки индейки - 300г
  • Свиная шея - 300г
  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 150г
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 100г
  • Рис бурый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свиную шею и филе индейки кубиками по 3 см. Овощи нарежьте соломкой, картофель — средними кубиками.
  2. Разогрейте казан с маслом, обжарьте свиную шею до золотистой корочки (7-8 минут).
  3. Добавьте индейку и лук, жарьте еще 5-7 минут до мягкости лука.
  4. Добавьте морковь и картофель, жарьте, помешивая, 10 минут.
  5. Всыпьте смесь риса, залейте водой так, чтобы она покрывала ингредиенты на 1 см, посолите и поперчите.
  6. Готовьте на умеренном огне под крышкой до впитывания влаги и готовности риса (около 20 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.