Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные оладьи с кабачком и овощами

Нежные оладьи из куриной грудки и кабачка, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

5,4

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Молоко 2.5% - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку мелко нарезать или пропустить через мясорубку.
  2. Кабачок и морковь натереть на мелкой терке, лук мелко нашинковать.
  3. Смешать куриный фарш, овощи, яйца, молоко и мелко нарезанную петрушку в однородную массу.
  4. Разогреть сковороду с подсолнечным маслом.
  5. Выкладывать массу столовой ложкой на сковороду, формируя оладьи.
  6. Жарить на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.