Жареная утка с авокадо и рукколой
Изысканное блюдо из обжаренного утиного филе с нежным авокадо, хрустящими кедровыми орешками и свежей рукколой.
15,0
23,0
3,0
Ингредиенты
- Утиное филе - 300г
- Авокадо - 150г
- Руккола - 50г
- Кедровые орешки - 20г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте утиное филе тонкими ломтиками, посолите и поперчите.
- Разогрейте сковородку с оливковым маслом и обжаривайте утку на среднем огне до золотистой корочки около 8-10 минут.
- Нарежьте авокадо кубиками.
- Добавьте кедровые орешки на сковороду к утке на последние 2 минуты для легкого обжаривания.
- Выложите на тарелку подушку из рукколы, сверху распределите обжаренную утку с орешками и кубики авокадо.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.