Приложение Google Play RuStore

Жареные свиные ребрышки с пастой из овсянки и креветками в соусе из икры кабачковой

Обжаренные свиные ребрышки, поданные с пастой из овсянки, обжаренными креветками и легким соусом на основе икры кабачковой и сметаны, приправленные лесными грибами и майораном.

45 мин
316 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

15,0

Углеводы

28,5

Ингредиенты

15 продуктов
  • Свинина (ребра) - 300г
  • Креветки - 150г
  • Белые грибы - 100г
  • Букатини - 120г
  • Икра кабачковая - 80г
  • Сметана 10% - 50г
  • Овсянка - 50г
  • Мука овсяная - 30г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Пармезан - 30г
  • Бразильские орехи - 20г
  • Масло аргановое - 20г
  • Анчоусы - 10г
  • Майоран - 3г
  • Семена тмина - 2г

Приготовление

8 шагов
  1. Свиные ребра натрите солью (если разрешено, иначе пропустите), перцем (если разрешено, иначе пропустите) и половиной семян тмина. Обжарьте на части арганового масла до золотистой корочки.
  2. Отварите букатини до состояния аль денте. Слейте воду.
  3. В отдельной сковороде обжарьте креветки на небольшом количестве арганового масла до готовности. Отложите.
  4. В той же сковороде обжарьте нарезанные белые грибы и мелко нарезанную капусту до мягкости. Добавьте анчоусы и майоран, жарьте 2 минуты.
  5. Для соуса: смешайте икру кабачковую, сметану, оставшиеся семена тмина и овсяную муку. Прогрейте на слабом огне, помешивая, до загустения.
  6. Смешайте готовую пасту (букатини) с соусом, добавьте жареные грибы с капустой и половину жареных креветок. Прогрейте.
  7. Овсянку измельчите в грубую крошку (можно использовать блендер или скалку). Бразильские орехи крупно порубите.
  8. Выложите пасту на тарелку. Сверху разложите жареные ребрышки и оставшиеся креветки. Посыпьте тертым пармезаном, овсяной крошкой и рублеными бразильскими орехами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.