App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Морковно-куриное рагу с болгарским перцем
Сытное и легкое второе блюдо, где морковь выступает основным ингредиентом, дополненное нежирной куриной грудкой и овощами, приготовленное на пару в мультиварке.
13,5
2,8
7,5
Ингредиенты
- Морковь - 400г
- Куриная грудка - 350г
- Болгарский перец - 150г
- Помидоры - 100г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Вода - 100г
Приготовление
- Морковь нарезать крупной соломкой, куриную грудку — небольшими кубиками.
- Болгарский перец и помидоры нарезать средними кусочками.
- В чашу мультиварки выложить морковь, курицу, перец и помидоры.
- Добавить 5 г масла, соль, перец и воду.
- Выбрать режим 'Тушение' или 'Варка на пару' и готовить 35 минут до мягкости овощей и готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежное филе индейки, томленое в молоке с томатами и репчатым луком в мультиварке. Блюдо богато белком и содержит минимум жиров, идеально для ужина при похудении.
Легкий диетический суп на основе фарша индейки с пикантной ноткой маринованных огурцов и нежной сметанной заправкой.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Диетический паровой хлебец из белого хлеба и куриного филе, приготовленный в мультиварке с овощным гарниром из капусты и перца.
Сытное второе блюдо из тушеной капусты и баклажанов, дополненное нежным белковым соусом из творога и яиц, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.