Диетический суп с макаронами и куриной грудкой
Легкий и сытный суп на основе куриного бульона с макаронами и овощами, приготовленный без обжарки для снижения калорийности.
7,5
1,2
10,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Макароны (цельнозерновые) - 40г
- Болгарский перец - 80г
- Кабачки - 100г
- Вода - 400мл
- Масло растительное - 3г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку небольшими кубиками, залить водой и довести до кипения, снять пену.
- Нарезать кабачки и болгарский перец мелкими кубиками.
- Добавить овощи в бульон и варить 10 минут.
- Добавить макароны в суп и варить до готовности согласно инструкции на упаковке.
- В конце добавить 3г растительного масла, соль, перец и мелко нарезанную зелень.
- Снять с огня и дать настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.