Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожно-мясной стир-фрай с баклажанами и свеклой

Сытное второе блюдо, где творог выступает основой нежного соуса для обжаренного фарша и овощей, создавая сбалансированный вкус без лишних жиров.

25 мин
135 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,8

Углеводы

5,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Творог 5% - 150г
  • Фарш домашний (свинина/говядина, постный) - 120г
  • Баклажаны - 150г
  • Свекла (отварная) - 80г
  • Огурцы маринованные - 40г
  • Кукуруза консервированная - 30г
  • Яйцо куриное - 50г
  • Сыр мягкий - 20г
  • Масло растительное - 10г
  • Соль, перец, сушеный базилик - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте баклажаны кубиками, обжарьте на сковороде с 5г масла до мягкости.
  2. Добавьте фарш к баклажанам, жарьте до готовности, постоянно помешивая.
  3. Добавьте нарезанную кубиками свеклу, маринованные огурцы и кукурузу, прогрейте 2 минуты.
  4. В отдельной миске смешайте творог, яйцо, мягкий сыр и специи до однородной массы.
  5. Вылейте творожную смесь на сковороду к овощам и фаршу, убавьте огонь до минимума.
  6. Готовьте под крышкой 5-7 минут, пока творожная смесь не загустеет, превращаясь в нежный соус, обволакивающий ингредиенты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.