Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Огуречно-мясное соте с шампиньонами и горчичным ароматом

Легкое и сочное второе блюдо, где свежие огурцы проходят кратковременную термическую обработку, приобретая текстуру кабачка, в сочетании с постным фаршем и грибами.

25 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина, нежирный) - 150г
  • Огурцы - 250г
  • Шампиньоны - 100г
  • Кабачки - 100г
  • Белокочанная капуста - 80г
  • Сыр плавленый (нежирный) - 20г
  • Горчица - 10г
  • Масло растительное - 5г
  • Лавровый лист - 1г
  • Соль, черный перец - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте огурцы и кабачки крупными брусочками, капусту нашинкуйте тонкой соломкой, шампиньоны разрежьте на четвертинки.
  2. На разогретую сковороду с каплей масла выложите фарш, обжаривайте на сильном огне 5-7 минут до золотистости, постоянно разбивая комочки.
  3. Добавьте к фаршу шампиньоны и капусту, тушите 5 минут до мягкости капусты.
  4. Добавьте огурцы, кабачки и лавровый лист. Обжаривайте на сильном огне еще 4-5 минут, чтобы огурцы стали слегка прозрачными, но сохранили упругость.
  5. В небольшой емкости смешайте плавленый сыр с горчицей и 20 мл воды, влейте в сковороду.
  6. Перемешайте, прогрейте 1 минуту до загустения соуса и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.