App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка с овощами и макаронами в мультиварке
Сбалансированное второе блюдо, приготовленное на пару и в собственном соку, с акцентом на белок и клетчатку.
10,5
4,5
15,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Макароны из твердых сортов пшеницы - 70г
- Картофель - 100г
- Помидоры - 100г
- Яйцо куриное - 50г
- Сыр твердый - 20г
- Майонез (легкий) - 10г
- Мука пшеничная - 5г
- Масло растительное - 5г
- Соль - 3г
- Перец черный - 1г
- Вода - 200г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками, обвалять в муке с перцем.
- Картофель нарезать мелкими кубиками, помидоры дольками.
- В чашу мультиварки налить масло, выложить курицу и картофель, обжаривать в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавить макароны, помидоры и залить водой. Установить режим 'Варка' на 20 минут.
- За 5 минут до готовности добавить смесь из взбитого яйца и майонеза, перемешать.
- При подаче посыпать тертым сыром.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежное филе индейки, томленое в молоке с томатами и репчатым луком в мультиварке. Блюдо богато белком и содержит минимум жиров, идеально для ужина при похудении.
Легкий диетический суп на основе фарша индейки с пикантной ноткой маринованных огурцов и нежной сметанной заправкой.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Диетический паровой хлебец из белого хлеба и куриного филе, приготовленный в мультиварке с овощным гарниром из капусты и перца.
Сытное и легкое второе блюдо, где морковь выступает основным ингредиентом, дополненное нежирной куриной грудкой и овощами, приготовленное на пару в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.