Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная паста-фриттата с овощным соте

Сытное и сбалансированное блюдо, где макароны и курица обжариваются с овощами и заливаются яично-сырной смесью, образуя плотную аппетитную корочку.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 180г
  • Макароны (сухой вес) - 100г
  • Яйца куриные - 2 шт (110г)
  • Помидоры - 100г
  • Морковь - 60г
  • Сыр твердый - 30г
  • Чеснок - 5г
  • Майонез - 15г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке, помидоры нарежьте дольками, чеснок измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (5-7 минут).
  4. Добавьте морковь и чеснок к курице, жарьте еще 5 минут до мягкости моркови.
  5. Добавьте помидоры и макароны, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Взбейте яйца с майонезом, солью и перцем. Залейте содержимое сковороды яичной смесью.
  7. Посыпьте сверху тертым сыром, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 7-10 минут до схватывания яиц.
  8. Подавайте горячим прямо со сковороды.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.