Сковородка-микс с фаршем, кабачками и спагетти
Сытный и сбалансированный завтрак на основе домашнего фарша, обжаренного с овощами и спагетти, создающий идеальный баланс БЖУ для поддержания формы.
8,5
9,2
14,8
Ингредиенты
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 150г
- Спагетти - 70г
- Кабачки - 100г
- Болгарский перец - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Лавровый лист - 1г
- Вода - 50г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния al dente, слейте воду.
- На разогретой сковороде с маслом обжарьте фарш до румяной корочки, разбивая комочки лопаткой.
- Добавьте нарезанный кубиком кабачок и соломку болгарского перца, жарьте 7-10 минут до мягкости овощей.
- Добавьте к фаршу и овощам отваренные спагетти, соль, перец и лавровый лист. Влейте немного воды для сочности и прогрейте всё вместе 3 минуты.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.