Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный стир-фрай с макаронами и овощами

Сбалансированное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и макаронами, приправленное чесноком и легким сырным акцентом.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,2

Углеводы

20,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 60г
  • Макароны сухие - 30г
  • Морковь - 30г
  • Помидоры - 40г
  • Яйцо куриное - 20г
  • Сыр твердый - 10г
  • Майонез - 5г
  • Чеснок - 3г
  • Растительное масло - 5г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите макароны до состояния al dente, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте дольками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (5-7 минут).
  4. Добавьте морковь и чеснок, жарьте еще 4 минуты.
  5. Добавьте помидоры и макароны, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Влейте взбитое яйцо, постоянно помешивая, чтобы оно схватилось кусочками.
  7. Снимите с огня, добавьте майонез, соль, перец и посыпьте тертым сыром перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.