Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти с горохом и рисом

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей, риса и предварительно размягченного гороха.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

4,0

Углеводы

27,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Горох сушеный - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Замочите горох на 2 часа, затем отварите его до полуготовности.
  2. Нарежьте картофель кубиками, лук и морковь мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
  4. Добавьте картофель и жарьте 10 минут, периодически помешивая.
  5. Добавьте отваренный горох и промытый рис, залейте небольшим количеством воды, накройте крышкой.
  6. Тушите на сковороде до готовности риса, в конце добавьте измельченный чеснок и черный перец.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.