Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти с горохом и рисом на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей, риса и предварительно отваренного гороха.

50 мин
168 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

4,2

Углеводы

27,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Рис белый - 100г
  • Горох сушеный - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Замочите горох на 2 часа, затем отварите до полуготовности (около 30 минут). Рис отварите отдельно до готовности.
  2. Нарежьте картофель кубиками, морковь соломкой, лук мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
  4. Добавьте картофель к овощам и жарьте на среднем огне до мягкости, периодически помешивая.
  5. Добавьте к овощам отваренный горох, рис, измельченный чеснок и черный перец.
  6. Перемешайте все ингредиенты и прогрейте на сковороде еще 5 минут до объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.